7 coisas para cozinha que todo novo vegano deve comprar!

Ao virar vegana, uma pessoa pode estar despreparada. Digo isso, pois, no início do meu veganismo eu não sabia que seria tão importante ter alguns itens na minha cozinha! Por isso, resolvi fazer uma pequena lista das coisas que eu considero importantes e essenciais na cozinha de um novo vegano!

Processador de Alimentos

Muitas receitas pedirão que alimentos sejam misturados. Em algumas, um simples liquidificador dará conta. Mas, na maioria delas, o novo vegano precisará de um processador, que é muito mais potente que um liquidificador e suporta mais alimentos em seu interior!

Frigideira

Comprar uma frigideira antiaderente boa será fundamental na vida de um novo vegano! Muitas receitas serão feitas nela e você vai perceber a importância de comprar uma que tenha qualidade e durabilidade!

Temperos 

O novo vegano com certeza precisará comprar temperos dos mais variados! Compre alguns básicos como orégano, curry e páprica. É bom tê-los no armário, pois sempre é possível improvisar e fazer uma receita gostosa com eles na falta de outros tempêros!

Frutas

Não é porque você virou vegano que deve comer apenas fast-food e comidas processadas! Muito pelo contrário, você deve comer muitas frutas para manter o corpo em equilíbrio e não ficar doente! Além disso, muitas receitas veganas pedem frutas como banana, morango e abacate!

Oleaginosas

Além de fazer muito bem para a nossa saúde, as oleaginosas (castanha-do-pará, castanha de caju, amêndoas, nozes) são utilizadas em muitas receitas veganas!

Melado de Cana

Melado de cana é um produto que imita o mel e muitas receitas doce veganas pedem esse ingrediente.

Cacau em Pó

Muitas receitas doces veganas pedem o cacau em pó, por isso, é importante que você sempre tenha pelo menos um pacote dele em seu armário!

Espero que tenham gostado dessas dicas! 🙂

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