Meu Sushi Vegano/SP

7 de junho de 2022 | Serviços » Delivery »

Ontem recebi o combo de Dia dos Namorados do Meu Sushi Vegano! Dica super legal para você pedir junto com aquela pessoa especial no dia 12 de junho, domingão agora Dia dos Namorados!

Verdice/SP

4 de junho de 2022 | marcas »

Essa semana recebi do Verdice a 2° edição do Guia Plant-Based! Aliás, já deixo aqui a dica: é um presente muuuito bacana para o Dia dos Namorados! ❤🌱😍

F.L.O.W

27 de maio de 2022 | marcas »

Essa semana recebi da F.L.O.W, empresa 100% vegana, produtos super saudáveis, saborosos e viciantes!

#60 – “Seres de luz” da internet

19 de maio de 2022 | Podcast »

É muita gratidão, muita gratiluz na internet para pouca compaixão na vida real. Hoje eu falo sobre “seres de luz” da internet, aquelas pessoas que online querem passar uma imagem de bondade, mas ao vivo as coisas mudam…

#58 – O lado bom e o ruim da internet para o veganismo

20 de abril de 2022 | Podcast »

É indiscutível que a internet veio para dar uma maior visibilidade à causa animal. Mas será que só tem o lado positivo nisso? Nesse episódio discuto a respeito tanto das coisas boas que a internet proporcionou e proporciona para o veganismo, quanto o lado ruim.

Caiu do Pé

18 de abril de 2022 | marcas »

Essa semana recebi da Ana da Caiu do Pé, várias geleias veganas, deliciosas e 100% artesanais!

#57 – Não sou mais crudívoro

7 de abril de 2022 | Podcast »

Sou muito grato a esses meses em que fiquei em uma alimentação crudívora! Mas descobri que ficar 100% nela não é para mim. Nesse episódio conto um pouco da minha trajetória no crudivorismo, o que aprendi e, por último, por quais motivos decidi voltar a comer comida cozida.

Popai Snack

2 de abril de 2022 | marcas »

A Popai Snack me mandou produtos bem bacanas e super saudáveis, pois não têm conservantes, aditivos químicos ou açúcar! Recebi cubos energéticos (chocomenta, cocada, paçoca crocante, castanha do baru e banana com canela), balas de banana e banana com goiaba, além de um mix de nuts com sal do Himalaia!

#56 – Dois meses de crudivorismo e a importância das recaídas no processo

31 de março de 2022 | Podcast »

Dois meses se passaram desde que me tornei crudívoro! Desde lá tive duas recaídas “programadas”, ou seja, eu fiz recaídas acontecerem propositadamente com algumas comidas não cruas que eu estava com vontade. Mas continuo crudívoro! Nesse episódio falo sobre recaídas programadas e, na minha opinião, da importância delas no processo de uma mudança alimentar e porque acredito que elas devam acontecer no começo da transição, seja no crudivorismo, veganismo ou ovo-lacto-vegetarianismo.

#55 – O nosso paladar foi modificado

17 de março de 2022 | Podcast »

Açúcar, sal refinado, ultraprocessados… Nesse episódio falo sobre como tudo isso, na minha opinião, modifica o nosso paladar e faz com que alimentos saudáveis e saborosos percam muito o sabor. 

Vegan Pharma

| Lojas »

Essa semana fui buscar minhas vitaminas veganas na Vegan Pharma! Há muito tempo que a vitamina B12 e a vitamina D eu uso de lá, pois, além de serem 100% veganas, tem algo que eu acho muito legal: são vitaminas sem vários alergênicos (glúten, leite, ovo, soja)!

Ceviche de coco verde

16 de março de 2022 | Receitas » Crudívoras »

O Veguia está em uma nova fase e meu desejo é continuar trazendo nesta coluna receitas deliciosas, possíveis e inclusivas para adeptos, curiosos, crudívoros, veganos e quem estiver aberto a experimentar e apreciar sabores incríveis do reino vegetal, agora apresentados em receitas nas suas versões mais puras e naturais (cruas)! A primeira receita é esse ceviche refrescante de polpa de coco verde, leve e saboroso!!

Uncooked

8 de março de 2022 | marcas »

Hoje a dica aqui no Veguia é a Uncooked! Uma marca com váaarios produtos veganos crudívoros, incluindo um dos brownies (bRAWnie hehe) mais deliciosos que já comi na vida e barrinhas de frutas desidratadas com castanhas gostosas demais!

Frutaria em SP!

2 de março de 2022 | Lojas »

Hoje a dica no Veguia é daquelas bem refrescantes! Nesse calorão, nada melhor que montar o seu próprio suco na Frutaria! O estabelecimento fica localizado próximo à Avenida Paulista, em SP, e conta com os mais variados sabores na hora de escolher o que tomar!

#53 – Por que me tornei crudívoro?

17 de fevereiro de 2022 | Podcast »

Nesse episódio conto os motivos pelos quais eu resolvi adotar o crudivorismo. O crudivorismo é uma alimentação feita com alimentos crus: frutas, vegetais, legumes, grãos germinados, sementes e oleaginosas. 

Urban Remedy tem várias opções de produtos crudívoros!

16 de fevereiro de 2022 | marcas »

Recebi da Urban Remedy produtos deliciooooosos e crus! Sim, a marca tem um leque bem grande de opções para quem, assim como eu, optou por não mais comer alimentos cozidos, mas sim eles no seu estado cru! Ou para quem está buscando uma alimentação com mais alimentos crus!

Subte Vegan em São Paulo!

13 de fevereiro de 2022 | Bares e Restaurantes » Restaurantes »

Ontem fui provar as opções crudívoras do Subte Vegan, localizado no centro de São Paulo! O querido Paulo, idealizador do Subte, me recebeu super bem lá! Aliás, esse é o primeiro restaurante que visito após me tornar crudívoro 🙂 Confira como foi a minha visita clicando aqui!

#52 – O veganismo sozinho vai mesmo salvar o planeta?

3 de fevereiro de 2022 | Podcast »

“O futuro será vegano!” e “Somente o veganismo irá salvar o planeta” são frases que a gente escuta de muitas pessoas veganas. Mas será mesmo que o veganismo sozinho é a solução de todos os problemas do mundo? Nesse episódio destrincho um pouco sobre essa questão e deixo a minha opinião a respeito.

“Bei-jo Tapioca” tem uma opção vegana de dadinho de tapioca!

26 de janeiro de 2022 | marcas »

Essa semana recebi da Bei-jo Tapioca a versão vegana dos dadinhos de tapioca que eles lançaram no ano passado! São super simples de fazer, ficam crocantes por fora e macios por dentro e são DE-LI-CI-O-SOS! Perfeitos para servir como petisco para quando se quer fazer algo rápido na cozinha. Podem ser feitos na Air Fryer, fritos por imersão em óleo ou no forno convencional! E não contém glúten!

Salpicão de tofu defumado

21 de dezembro de 2021 | Receitas »

A receita de hoje é leve, deliciosa e tradicional nas festas de final de ano! Para te inspirar nossa versão de salpicão maravilhoso e vegano que agrada a todos os paladares!!

#47 – Peixe também é carne. Peixes sentem dor

11 de novembro de 2021 | Podcast »

“Eu não me alimento de animais, só um peixinho de vez em quando”. Já ouvi essa frase tantas vezes que até perdi as contas. Neste episódio falo sobre as pessoas que não comem animais, mas “esquecem” que peixes também são.

Bolinho cremoso de chocolate

21 de outubro de 2021 | Receitas » Doces »

A receita de hoje vai te surpreender e encantar! Bolinho cremoso de chocolate!! Poucos ingredientes, tão fácil e prático de preparar que nem da batedeira você vai precisar!!